単発ワークショップ
One-off workshop
Atelier ponctuel
人前で固まらない
身体の使い方
身体の使い方
How to use your body
so it doesn't freeze in front of people
so it doesn't freeze in front of people
Utiliser son corps
sans se figer devant les autres
sans se figer devant les autres
2時間で変わる、自分の出し方
Two hours to change how you show up
Deux heures pour changer votre façon d'être présent
¥12,000
（税込）
total
au total
Tax included. ≈ €79 / $85 — billed in Japanese yen, converted by your bank at the current rate.
TTC. ≈ 79 € — facturé en yens japonais, converti par votre banque au taux du jour.
📍都内・横浜・鎌倉エリア（申込後に詳細をご案内）
👥少人数制（定員6名）
⏱2時間
✅当日の内容：身体の固まりグセを知る → 解放するワーク → 「これが自分だ」と感じる瞬間をつくる
📍In person, in the Tokyo / Yokohama / Kamakura area (exact venue sent after booking)
👥Small group — 6 people maximum
⏱2 hours
🗣Held in Japanese, with English available on request
✅On the day: finding where your body habitually locks → work to release it → creating the moment where you feel "this is me"
📍En présentiel, dans la région de Tokyo / Yokohama / Kamakura (lieu exact communiqué après réservation)
👥Petit groupe — 6 personnes maximum
⏱2 heures
🗣En japonais, avec l'anglais ou le français possible sur demande
✅Au programme : repérer où le corps se crispe par habitude → le travail pour le relâcher → créer l'instant où l'on se dit « c'est moi »
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よくある質問
Frequently asked questions
Questions fréquentes
Q. ダンス経験がなくても参加できますか？
はい、まったく問題ありません。「うまく動く」ことが目的ではなく、自分の身体に気づくことが目的のワークショップです。
Q. 服装や持ち物は？
動きやすい服装でお越しください。特別な道具は不要です。
Q. 決済後、どうすればいいですか？
決済完了後、24時間以内にMaekenよりLINEでご連絡します。詳細な場所・当日の流れをお伝えします。
Q. キャンセルはできますか？
お申し込み後のキャンセル（無断キャンセルを含む）につきましては、理由を問わず、ご返金・他日程への振替はいたしかねます。あらかじめご了承のうえお申し込みください。日程にご不安がある場合は、お申し込み前にLINEでご相談ください。
Q. 遅刻した場合はどうなりますか？
お客様のご都合による遅刻の場合も、ワークショップは所定の終了時刻までとなります。時間の延長や差分の返金はいたしません。
Q. Do I need any dance experience?
None at all. The goal is not to move well — it's to notice your own body. Complete beginners are the norm here.
Q. What language is the workshop in?
It runs in Japanese by default, and English can be arranged — just ask before booking. Most of the work is shown rather than explained, so you can follow it with your body.
Q. What should I wear or bring?
Clothes you can move in. Nothing else is needed.
Q. What happens after I pay?
You'll hear from Maeken within 24 hours with the exact venue and how the session will run.
Q. Can I cancel?
Once booked, cancellations — including no-shows — cannot be refunded or moved to another date, whatever the reason. Please book only when your date is certain. If you're unsure, ask us before booking.
Q. What if I arrive late?
The workshop still ends at the scheduled time. We can't extend the session or refund the difference.
Q. Faut-il avoir déjà dansé ?
Pas du tout. Le but n'est pas de bien bouger, mais de percevoir son propre corps. Les grands débutants sont la norme.
Q. Dans quelle langue se déroule l'atelier ?
En japonais par défaut ; l'anglais ou le français peuvent être prévus — demandez-le avant de réserver. L'essentiel du travail se montre plus qu'il ne s'explique : on peut suivre avec le corps.
Q. Quelle tenue, quel matériel ?
Une tenue dans laquelle vous pouvez bouger. Rien d'autre n'est nécessaire.
Q. Que se passe-t-il après le paiement ?
Maeken vous contacte sous 24 heures avec le lieu exact et le déroulé de la séance.
Q. Puis-je annuler ?
Une fois la réservation faite, aucune annulation — absence non prévenue comprise — ne peut donner lieu à un remboursement ni à un report, quelle qu'en soit la raison. Ne réservez que si votre date est certaine. En cas de doute, écrivez-nous avant.
Q. Et si j'arrive en retard ?
L'atelier se termine à l'heure prévue. La séance ne peut être prolongée et la différence n'est pas remboursée.