EMBODY
EMBODY / 踊ったことのない大人のダンスレッスン

うまくなろうと
するな、
違う存在になれ。

最初は全然できません。悔しいと思います。それでも基礎を積んで、いつか家族やパートナーの前で踊る。終わったあとに残るものを、一緒に味わいたいんです。

EMBODY / Dance lessons for adults who have never danced

Don't try to get better.
Become someone different.

You won't be able to do it at first, and it will frustrate you. Then you work on the basics, and one day you dance in front of your partner or your family. I want to be there for what stays with you when the music stops.

EMBODY / Cours de danse pour adultes qui n'ont jamais dansé

Ne cherchez pas
à vous améliorer.
Devenez quelqu'un d'autre.

Au début, vous n'y arriverez pas, et ça vous agacera. Puis on travaille les bases, et un jour vous dansez devant les vôtres. Ce qui reste quand la musique s'arrête, j'aimerais le vivre avec vous.

SCROLL

ダンス、やってみたかった。
でも、習いに行くほどでもない気がしていた。

You always wanted to dance.
Just never enough to sign up for a class.

Vous avez toujours eu envie de danser.
Sans jamais aller jusqu'à vous inscrire.

教えているのは、この人です。

This is the person who teaches you.

Voilà la personne qui vous enseigne.

不格好でも、一生懸命。
それがいちばんかっこいい。

うまく踊れなくても、人の心は動きます。
目が離せなくなるのは、必死な人だったりする。
踊った本人も、そのとき初めて知ることがある。

Clumsy, and giving everything:
nothing is cooler.

Someone can dance badly and still move you.
The one you can't look away from is often the one giving everything.
And the one dancing finds out something they couldn't have known before.

Maladroit, mais à fond :
rien n'a plus de classe.

On peut danser mal et bouleverser quand même.
Celui qu'on ne quitte plus des yeux, c'est souvent celui qui donne tout.
Et celui qui danse découvre à ce moment-là ce qu'il ne pouvait pas savoir avant.

カンボジアの路上で、大勢の観客に囲まれて踊るまえけんたち

カンボジアで踊ったとき。知らない人たちの輪の真ん中で、魂が震えました。

Cambodia. In the middle of a circle of strangers, my soul shook.

Au Cambodge. Au milieu d'un cercle d'inconnus, j'ai senti mon âme trembler.

ダンスを習って、
誰かの前で踊る。

EMBODYは、ダンサー・まえけんが踊ったことのない大人に教えるレッスンです。ただ、僕がいちばん届けたいのはステップではありません。レッスンのあと、家族やパートナーの前で、ひとりで、あるいは僕と一緒に踊る。その数分です。

上手いかどうかは関係ありません。一生懸命踊る姿を見て、見ている人の心が動く。踊った本人にも、誰かを喜ばせたという手応えが残る。僕はこれを「魂が震える瞬間」と呼んでいて、いまの時代にいちばん尊いものだと思っています。それを一緒につくりたいんです。

You learn to dance.
Then you dance for someone.

EMBODY is MAEKEN's lessons for adults who have never danced. But steps aren't really what I'm here to give you. What I'm after is the few minutes that come later: you, in front of your family or your partner, dancing alone or beside me. Those few minutes.

Whether it's any good doesn't matter. They watch you give it everything, and something moves in them. You walk away knowing you made someone happy with your body. I call that the moment your soul shakes, and I think it's the most precious thing there is right now. I want to build it with you.

On apprend à danser.
Puis on danse pour quelqu'un.

EMBODY, ce sont les cours de MAEKEN pour les adultes qui n'ont jamais dansé. Mais ce que je veux vous transmettre, ce ne sont pas des pas. Ce sont les quelques minutes qui viennent après : vous, devant votre famille ou la personne que vous aimez, seul ou à côté de moi. Ces quelques minutes-là.

Que ce soit réussi ou non n'a aucune importance. Ils vous voient tout donner, et quelque chose bouge en eux. Et vous repartez en sachant que vous avez rendu quelqu'un heureux avec votre corps. Moi, j'appelle ça le moment où l'âme tremble, et je crois que c'est ce qu'il y a de plus précieux aujourd'hui. J'aimerais le construire avec vous.

STEP 01 — Entry
Workshop

まず一度、踊ってみたい方へ。1時間半で、リズムの面白さと、思い通りに動かない悔しさの両方に出会います。

受講料

¥12,000

税込 / 1回完結

  • アイソレーション(身体の部位を切り離して動かす)
  • リズムトレーニング
  • 音の聴き方 — ここが一番大事にしているところ
  • 少人数制(最大6名)
  • 参加後のLINEフォロー付き
ワークショップに申し込む

そのほか

オンライン月額 ¥10,000

遠方の方へ。月2回のZoomクラス(各60〜90分目安)、参加できない回はアーカイブで。LINEでの質問もできます。縛りなし・いつでも解約可能。

オンラインの詳細 →
法人研修¥200,000〜 / 回

チーム向けの単発研修(半日〜1日・20名目安)。まず15〜30分の体験セッションから試せます(無料〜¥30,000)。継続は応相談。

LINEで相談する →
STEP 01 — Entry
Workshop

For those who want to try it once. In ninety minutes you meet both the fun of rhythm and the frustration of a body that won't obey.

Price

¥12,000

Tax included / One session

  • Isolations — moving one part of the body independently
  • Rhythm training
  • How to listen to music — the part we care about most
  • Small group (max 6 people)
  • Post-session LINE follow-up included
Join the Workshop

Other options

Online¥10,000 / month

For those who live far away. Two Zoom classes a month (approx. 60–90 min), with replays if you miss one, plus questions via LINE. No commitment, cancel anytime.

See the online plan →
Corporate trainingFrom ¥200,000 / session

Single sessions for teams (half-day to full day, around 20 people). You can start with a 15–30 minute taster (free to ¥30,000). Ongoing programs by arrangement.

Ask on LINE →
ÉTAPE 01 — Découverte
Atelier

Pour celles et ceux qui veulent essayer une fois. En une heure et demie, vous découvrez le plaisir du rythme et l'agacement d'un corps qui n'obéit pas.

Tarif

¥12,000

TVA incluse / Session unique

  • Isolations — bouger une partie du corps indépendamment
  • Travail du rythme
  • Apprendre à écouter la musique — ce à quoi nous tenons le plus
  • Petit groupe (6 personnes max.)
  • Suivi LINE inclus après la session
Réserver l'atelier

Autres formules

En ligne10 000 ¥ / mois

Pour ceux qui habitent loin. Deux cours Zoom par mois (60 à 90 min environ), le replay si vous en manquez un, et vos questions via LINE. Sans engagement, résiliable à tout moment.

Voir la formule en ligne →
Formation en entrepriseÀ partir de 200 000 ¥ / séance

Séances ponctuelles pour les équipes (une demi-journée à une journée, une vingtaine de personnes). On peut commencer par une découverte de 15 à 30 minutes (gratuite à 30 000 ¥). Programmes suivis sur devis.

En parler sur LINE →

最初の一歩は、LINEから。

1
LINEで「EMBODY」と送る
@975gedrr を友達追加して、「EMBODY」とメッセージを送ってください。自動で詳細が届きます。
2
まえけんから直接ご連絡
内容を確認したうえで、まえけん本人からご連絡します。ご希望・状況をヒアリングします。
3
ワークショップ / コーチングを開始
ワークショップからでも、いきなりコーチングからでも大丈夫です。

Your first step starts with LINE.

1
Send "EMBODY" on LINE
Add @975gedrr as a friend and send the message "EMBODY". You'll automatically receive the program details.
2
Hear directly from MAEKEN
MAEKEN will reach out personally to understand your situation and what you're looking for.
3
Begin Workshop or Coaching
Start with the workshop or go straight to coaching. Either is fine.

Tout commence par un message LINE.

1
Envoyer « EMBODY » sur LINE
Ajoutez @975gedrr en ami et envoyez le message « EMBODY ». Vous recevrez automatiquement les détails du programme.
2
Recevoir un message direct de MAEKEN
MAEKEN vous contacte personnellement pour comprendre votre situation et ce que vous recherchez.
3
Commencer l'atelier ou le coaching
Commencez par l'atelier ou directement par le coaching : les deux conviennent.
MAEKEN
MAEKEN
まえけん — Dancer / Coach / Creator

14歳から独学でダンスを始め、身体の記憶だけで踊り続けた10年間。大学時代には年間200本以上のイベントに出演し、複数のダンスコンテストで優勝。2018年、手術失敗による動脈破裂で一時植物状態になるも奇跡的に回復。「なぜ表現するのか」という問いを抱えて上京し、表現の場を広げ続けている。

2025年にはムーンウォーク世界大会で特別賞を受賞。FM湘南ラジオパーソナリティ、映像クリエイターとして活躍しながら、EMBODYで、踊ったことのない人が誰かの前で踊る瞬間をつくろうとしている。

東京に出てきてから、踊る回数はめっきり減りました。それでも僕の人生の真ん中からダンスが消えないのは、あの感覚を忘れられないからです。同じ振りを一緒に踊った仲間との絆。知らない人の心が動くのが見えた瞬間。あの気持ちよさは、ほかのものでは代わりがききません。ちょっとした中毒みたいなものです。それを、あなたにも味わってほしい。

  • 2025ムーンウォーク世界大会 特別賞受賞
  • 継続FM湘南 ラジオパーソナリティ
  • 継続企業CM動画 SNS100万再生超
  • 継続タイ・カンボジア・オーストラリアでパフォーマンス
  • 哲学うまくなろうとするな、違う存在になれ。
MAEKEN
MAEKEN
Dancer / Coach / Creator — Based in Tokyo

MAEKEN began dancing at 14, entirely self-taught, building everything from body memory alone. During university, he performed at 200+ events per year and won multiple dance competitions. In 2018, a surgical failure led to arterial rupture and a temporary coma — from which he miraculously recovered. That experience became a catalyst to ask: "Why do I express at all?" He moved to Tokyo, and has been expanding the boundaries of expression ever since.

In 2025, he received the Special Award at the Moonwalk World Championship. He continues as a radio personality at FM Shonan and a video creator, while channeling his philosophy through EMBODY — to help others become someone different.

"Since moving to Tokyo I dance far less than I used to. Dance is still at the center of my life, because I can't forget that feeling: the bond with people you've danced the same choreography with, the moment you see strangers being moved. Nothing else replaces it. It's a bit like an addiction. I want you to have a taste of it."

  • 2025Special Award — Moonwalk World Championship
  • ActiveRadio Personality — FM Shonan
  • ActiveCorporate CM video — 1M+ social views
  • ActivePerformances: Thailand, Cambodia, Australia
  • CoreDon't try to get better — become someone different.
MAEKEN
MAEKEN
Danseur / Coach / Créateur — Basé à Tokyo

MAEKEN a commencé à danser à 14 ans, entièrement en autodidacte, en construisant tout à partir de la mémoire corporelle. Durant ses études, il s'est produit dans plus de 200 événements par an et a remporté plusieurs compétitions. En 2018, une erreur chirurgicale a entraîné une rupture artérielle et un coma temporaire — dont il s'est miraculeusement remis. Cette expérience l'a amené à se demander : « Pourquoi est-ce que je m'exprime ? » Il est alors monté à Tokyo, et ne cesse depuis d'élargir les frontières de l'expression.

En 2025, il a reçu le Prix Spécial du Championnat du Monde de Moonwalk. Il poursuit son activité en tant que personnalité radio à FM Shonan et créateur vidéo, tout en transmettant sa philosophie à travers EMBODY.

« Depuis que je suis à Tokyo, je danse beaucoup moins qu'avant. Si la danse reste au centre de ma vie, c'est que je n'ai jamais oublié cette sensation : le lien avec ceux avec qui on a dansé la même chorégraphie, le moment où l'on voit des inconnus touchés. Rien ne la remplace. C'est presque une addiction. J'aimerais que vous y goûtiez. »

  • 2025Prix Spécial — Championnat du Monde de Moonwalk
  • ActifPersonnalité radio — FM Shonan
  • ActifVidéo publicitaire — 1M+ vues sur les réseaux
  • ActifPerformances : Thaïlande, Cambodge, Australie
  • EssenceNe cherchez pas à vous améliorer — devenez quelqu'un d'autre.

ダンスってこんなに楽しいんだ、と初めて気づいた。うまく踊ろうとしていた自分が、いつの間にかいなくなっていた。

Workshop 参加者 / 20代

何度も習い事を途中でやめてきた私が、「次も来たい」と思えた。身体が覚えているって、こういうことか、と。

Workshop 参加者 / 30代

見るのも踊るのも好きで憧れはあったんですけど、自分から習おうとしたことがなくて。今回初めて参加して、音に合わせて身体を動かすのは面白いなと。いくつになってもできそうだな、と感じました。

継続レッスン受講 / 46歳・3人の母

I finally understood what it meant to enjoy moving. The version of me that was trying so hard to "do it right" — she just disappeared.

Workshop Participant / 20s

I've quit so many things halfway. But after this, I thought — I want to come back. My body just remembered something.

Workshop Participant / 30s

I've always loved watching it and always wanted to try, but I never once went and took a lesson. This was my first time — and moving to the music turned out to be genuinely fun. It feels like something you can start at any age.

Ongoing student / 46, mother of three

J'ai enfin compris ce que signifiait prendre plaisir à bouger. La version de moi qui essayait si fort de « bien faire » — elle a tout simplement disparu.

Participant(e) à l'atelier / 20 ans

J'ai abandonné tant d'activités en cours de route. Mais après ça, je me suis dit — je veux revenir. Mon corps s'était souvenu de quelque chose.

Participant(e) à l'atelier / 30 ans

J'ai toujours aimé regarder danser, j'en avais envie depuis longtemps — mais je n'ai jamais pris de cours. C'était ma première fois, et bouger sur la musique s'est révélé vraiment amusant. On dirait qu'on peut commencer à n'importe quel âge.

Élève en suivi régulier / 46 ans, mère de trois enfants

踊り終わったときの顔を、
見たくてやっています。

まず話を聞いてみるだけでも構いません。
LINEで気軽にご連絡ください。

まずは一度、身体を動かしに来てください。
遠方の方には、オンラインもあります。

I do this for the look on your face
when the music stops.

Start with a workshop — or reach out directly.
Either way, MAEKEN responds personally.

Come and move with me once. That's the first step.
Live far away? There's an online option too.

Je fais ça pour votre visage
quand la musique s'arrête.

Commencez par un atelier — ou contactez directement.
Dans tous les cas, MAEKEN répond personnellement.

Venez bouger une première fois, c'est tout ce qu'il faut.
Si vous habitez loin, il existe aussi une formule en ligne.

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